раньше у меня менялся тип мышления и я вела дневник, чтоб это задокументировать. мне интересно почитывать что-то старое и удивляться, что я такой была.
сейчас же я меняюсь каждый день, я становлюсь лучше каждый день. но тут уже меняется не ум(хотя и он частично), не оболочка,а конкретно Я как человек.
и вот этот процесс в документации не нуждается, его просто нужно проживать.